第四十四章 單雙杠練習(xí)

　　倒數(shù)第一的名次深深地刺痛了江騰作為“軍隊優(yōu)等生”的自尊心。

　　于是乎，九班的魑魅魍魎們也倒了血霉...

　　白天江騰變得更加嚴(yán)厲就算了，畢竟自己等人拿了倒數(shù)第一，哪怕只是隊列一項。但杜魯門他們臉上也不光彩，提高標(biāo)準(zhǔn)加練，他們沒意見。

　　可這到了晚上，九班的夜間小劇場也增加了演出時間。

　　“我們是害蟲~”的歌聲每天都要響到很晚，哪怕王中隊踹墻也不頂用。

　　仿佛上頭了一般的江騰哪天要是沒榨干這群人最后一點汗水，都感覺自己是在犯罪。

　　踹了兩次墻，終于讓這幫鬧騰的家伙們動靜小點后，王中隊也就聽之任之了。

　　甚至在無奈的同時，躺在床上的王中隊嘴角還拉出一絲莫名的笑意。

　　小樣，你們不這樣搞？那我砍個人獎項還有什么意義？！

　　第二天一早，照例出操，洗漱，整理內(nèi)務(wù)...

　　好不容易熬到了操課時間，江騰噌得一下就跳了起來。

　　“九班的，集合！”

　　“注意動作啊，前擺25，后擺30。注意步幅，大個子注意收一下步子，步幅75，別沖多了。”

　　站在隊列面前，江騰開口強調(diào)起“齊步行進與立定”的注意事項。

　　哪怕隊列會操整了個倒數(shù)，但江騰依舊沒有單獨進行隊列強化的想法。

　　這也是無奈，時間太緊了。新的一月，馬上還有擒拿格斗、單人與班排戰(zhàn)術(shù)、投彈等一堆訓(xùn)練，四百米障礙也需要在這個月得到強化。

　　而自己班里這些人，杜魯門減肥沒搞定和李騰腿筋沒拉開前，這兩人就像武俠小說里，天生根骨不全似的。四百米障礙，天然就過不了...

　　吃了隊列會操的悶虧后，江騰纏著張震多打印了一份新兵期的訓(xùn)練計劃。

　　看著上面滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)目颇?，到第三個月還有基礎(chǔ)的衛(wèi)生急救，三防，基礎(chǔ)地形學(xué)等各種強化科目的安排。

　　江騰屬實有些急了，于是乎，他想到了一個辦法。

　　既然沒有整片的空余時間來連隊列，那不如干脆把隊列訓(xùn)練融入到生活中。

　　只要在軍營內(nèi)，隊列動作那真是天天都要用的。只是無論是新兵還是老兵，在專門練隊列時，和平時用隊列時，標(biāo)準(zhǔn)和要求自然是有區(qū)分的。

　　而江騰現(xiàn)在做的，就是打消這個區(qū)分。爭取讓九班的戰(zhàn)士們，在平時的日?；顒又?，嚴(yán)格要求自己，把每一次需要用到隊列動作的時候，都當(dāng)成訓(xùn)練。

　　“目標(biāo)，單雙杠。左轉(zhuǎn)彎，齊步~走！”

　　單雙杠科目，也就是所謂的單杠一至八練習(xí)和雙杠一至七練習(xí)。

　　這里面的練習(xí)動作，難度有低有高。難度最低的單杠一練習(xí)，就是引體向上...

　　普通高中都會的科目，可要說難的。從3練習(xí)開始，給人的感覺就不像是軍人的訓(xùn)練，反而更像專業(yè)的體操運動員。

　　也正是由于單雙杠練習(xí)，越往后難度越高，并且受傷的風(fēng)險也比較大。加上可能上級領(lǐng)導(dǎo)覺得這個訓(xùn)練對戰(zhàn)斗力提升不明顯，漸漸地，各部隊對該科目的訓(xùn)練要求也發(fā)生了改變。

　　通常來說，各兵種部隊對單杠練習(xí)的要求，最高也只要求戰(zhàn)士們做到四練習(xí)，再往上幾乎就沒了。

　　而今天江騰帶隊來這里，自然也有其目的所在。

　　或許是感受到了江騰內(nèi)心對“倒數(shù)第一”的憤懣，系統(tǒng)十分貼心地送出了一個大禮包。

　　“隱藏任務(wù)：我比許三多還要多！”

　　“任務(wù)要求：使用單杠5練習(xí)，進行腹部繞杠，次數(shù)大于333次，需一次性完成！”

　　“任務(wù)獎勵：單雙杠練習(xí)精通！”

　　或許是隱藏的額外任務(wù)，這次任務(wù)并無任何懲罰?？蛇@完成條件...

　　江騰真是眼角直抽抽...

　　千萬別說什么憨兵許三多都能做到的事，你為啥做不到這種話...

　　正常情況下，腹部繞杠，20多個就已經(jīng)能讓人暈得不行了。甚至在《士兵突擊》小說中，描述也僅僅是一百多個。

　　至于電影劇中的333個，只能說有藝術(shù)加工的成分吧。

　　反正據(jù)江騰所知，他們支隊，哦不，總隊都沒有誰能玩?zhèn)€單杠五練習(xí)一口氣干特么三百多次的...

　　而今天，江騰就準(zhǔn)備挑戰(zhàn)了一下自己。為此早餐的時候，江騰還特意只喝了一碗清粥就沒再吃別的東西了。

　　之所以接受這個挑戰(zhàn)也很簡單，一方面，這種完成一項獎勵全部，不想辦法拿到總感覺自己血虧。另一方面，想要奪回九班的榮譽。

　　江騰覺得，必須得保持一種“人無我有，人有我優(yōu)”的絕對領(lǐng)先，才能贏得利落，贏得暢快！

　　由于單雙杠練習(xí)現(xiàn)在并不要求每名戰(zhàn)士都要全部學(xué)完，那相應(yīng)的，大部分人也不會在這上花什么精力。這不就是一個典型的“人無”嗎？

　　除此以外，單雙杠練習(xí)也有助于幫助戰(zhàn)士們克服心理對高度的恐懼和提高自身的身體平衡性和柔韌性。這一點，對四百米障礙訓(xùn)練也是有幫助的。

　　尤其是在現(xiàn)在，兩個貨練不了四百米，而其他幾個人因為心理問題在四百米障礙項目上陷入了瓶頸時，江騰希望能在單雙杠項目上，來上一個“排水渠過彎”！

　　“等下我上杠，你們幫我記一下數(shù)。下來的時候，護著點?！?p>　　站到單杠下的沙坑里，江騰深吸一口氣，嚴(yán)肅地開口對身邊的戰(zhàn)士們說道。

　　江騰這反常的表現(xiàn)，讓戰(zhàn)士們微微一愣。一種即將有大事發(fā)生的感覺，悄然涌上心頭...

　　單杠5練習(xí)，一個完整的動作應(yīng)該是擺體上杠，接著旋轉(zhuǎn)360度下杠。

　　江騰站在沙坑上起跳，雙手把住單杠。接著前后擺動起自己的身體，隨著身體擺動的速度越來越快，在一次江騰的雙腳快要蕩起觸碰到單杠時，腰部發(fā)力猛地一甩。

　　身體繼續(xù)向上，直接將身體甩到單杠上方，接著雙臂打直撐住身體。將自己的腹部置于單杠之上。

　　接著，江騰動了。

　　身體蹦成一條直線，上半身猛地向后一倒。整個身體宛如固定在單杠上的螺旋槳葉片一般，飛快地轉(zhuǎn)了一圈，回到開始的位置。

　　這些動作之前王中隊教過自己，不考慮數(shù)量的話。

　　單純做單杠5練習(xí)，其實對江騰而言并沒有太大的難度。

　　可今天，一個是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。

　　迎著戰(zhàn)士們疑惑的目光，江騰撐在杠上的身體絲毫沒有停歇，繼續(xù)向下倒去。

　　一圈接著一圈...