訓練場。
楊浩聽到羅陽跟他說,讓他試試腳尖跑時,直接拒絕了。
羅陽有點詫異:“不試試?腳尖著地能增大摩擦,提高速度。”
“能不能提高速度我不知道,但我知道腳尖著地容易受傷?!?p> 羅陽:......
楊浩雖然對短跑了解的不多,但也知道前世無論是博爾特,還是華夏的蘇丙天,途中跑都是前腳掌著地。
這才是主流跑法。
而現(xiàn)在華夏短跑這邊的觀念還很落后,追求“小步快跑”。
楊浩肯定不會走這個彎路。
他不想還沒走到奧運會賽場上,就因為傷病退役了。
身體是革命的本錢,有時候還是得“慫”一點。
于是,楊浩繼續(xù)說道:“教練,我現(xiàn)在跑著挺舒服的,也用得上勁兒,臨近比賽,還是不冒險比較好,免得受傷,比賽結束后我一定試試?!?p> 這話就是用比賽來壓教練。
畢竟比賽重要。
羅陽點點頭:“那也行,現(xiàn)在穩(wěn)定重要,你不想試就算了?!?p> 說完他就轉(zhuǎn)身回周建設那里。
走著的時候,他心里還忍不住想,楊浩看著是個16歲的小孩,但很有主見,也很聰明。
如果是別的學生,可能都不知道該怎么拒絕。
而他直接“以勢壓人”,中運會臨近,領導想看到代表團取得好成績,這是大勢。
在這個前提下,楊浩的拒絕顯得有理有據(jù)。
挑不出毛病。
羅陽走后,楊浩開始在腦海里尋找前世有關短跑的記憶。
他印象中看過博爾特和阿薩法鮑威爾的100米慢鏡頭解析視頻。
兩人都是起跑的時候腳尖點地,迅速把速度拉起來。
接著就換前腳掌著地,同時往后扒地以提高速度。
但楊浩還沒有嘗試過跑步的時候扒地是什么感覺,想到這兒,他走上跑道,自顧自地找起了感覺。
高抬腿,擺臂,前腳掌落地后嘗試往后扒地。
“咦?”
楊浩皺著眉頭,感覺扒地的時候確實有一個力,有助于向前加速。
但并不明顯。
而且扒地的時候有點刻意,除非經(jīng)過長期訓練,把這個動作變成本能。
那樣才能真正帶來優(yōu)勢。
場邊。
周建設聽到羅陽的話,看了看場中自顧自思考跑法的楊浩,說道:“很聰明的小孩,有主見,會思考,他就只是要進大學,沒想過真的在短跑上發(fā)展,所以不愿意讓自己受傷。唉,太可惜了!這么好的苗子?!?p> 羅陽也有些感慨:“沒辦法,國內(nèi)的環(huán)境就這樣,但凡有別的出路,就不愿意走職業(yè)運動員的路。”
旁邊的王勝男并不認同他們的看法:“周教練,羅教練,楊浩并不是沒想過在短跑上有發(fā)展,他經(jīng)常跟我說,以后要參加奧運會,要奪冠!之所以想進大學高水平運動隊,是因為他覺得這條路更適合他,既能發(fā)展,也有退路。”
聞言,周建設反問道:“高水平運動隊真有出路嗎?”
作為一個老教練,在他看來,想要出成績,就得努力訓練,拼命訓練。
大學那種既上學又訓練的方式,不可能培養(yǎng)出人才。
王勝男沒有說什么,但她相信,楊浩的未來一定會無比耀眼。
跑道上。
楊浩找了一會兒感覺后,就停了下來。
現(xiàn)在不是時候。
等到中運會結束,他就開始進行扒地跑的訓練,提高途中跑的能力。
盡可能讓自己的實力進入國內(nèi)一線水平。
過了一會兒,王勝男來楊浩這邊,遞給他一瓶水。
“行啊,小浩,據(jù)理力爭,讓教練都拿你沒轍。”
“嘿嘿,我這也是沒辦法,反正我是不會用腳尖跑的跑法的,犧牲身體健康為代價的提升,我不需要,而且,師父,我覺得前腳掌著地的同時,進行扒地的動作,也能提高速度,這才是我應該走的方向?!?p> 他們師徒倆之間就沒那么多彎彎繞,楊浩實話實說。
聽完他的話,王勝男頓時有些好奇:“扒地?途中跑的時候嗎?”
“起步加速階段之后就可以了啊,跑的時候就這樣......”
說著,楊浩原地高抬腿,下壓,前腳掌著地的時候往后拔,繼續(xù)說道:“感覺有用,但我現(xiàn)在還沒練過,不熟悉,所以中運會的時候用不上這個跑法,等回二高后,打算練練看?!?p> “行,你很年輕,敢于嘗試是對的,說不定未來就能走出屬于你自己的一條路,現(xiàn)在國內(nèi)的短跑訓練理念已經(jīng)老掉牙了,等以后你進了大學,去歐美看看,他們那邊的理念比咱們這科學的多?!?p> 楊浩的天賦很好,想要真正走上巔峰,還要靠科學的訓練方法。
而國內(nèi)這方面比較落后,所以王勝男希望楊浩有機會的話走出去看看。
“嗯,我會的?!?p> ......
傍晚。
吃過晚飯后,楊浩和王勝男一起出了田管中心。
在附近看看。
這年代的商都并不繁榮,但相比于鳳城縣還是好了太多。
王勝男看到有賣專業(yè)跑鞋的店,問道:“你要不要買雙更好的釘鞋?”
釘鞋是短跑運動員的關鍵裝備,一雙好的釘鞋更輕,穿著更舒適,對腳和膝蓋的保護也更好。
楊浩很清楚,所以即便資金不富裕,還是點了點頭:“那進去看看吧?!?p> 隨后兩人就進了店里。
楊浩看中了一雙新款的,試了試感覺也不錯,就是有點貴。
1200塊。
好在來的時候,楊全義給了他2000,不然還真買不起。
“就這雙吧。”
楊浩要拿錢的時候,王勝男率先從兜里掏出了1200塊遞給老板。
他頓時急了:“師父......”
話還沒說完,就被王勝男打斷了:“別啰嗦,你忘了校長給咱們2000經(jīng)費?過兩天就打進我的卡里了,提前用而已?!?p> 校長確實說要批2000經(jīng)費,本來是給他們倆的,但看這情況,王勝男是打算都花在他身上。
楊浩沒再說什么,但心里記著。
“好了,咱們走吧,啥時間不早了,該回去了,你不是還要看書嗎?”
“嗯?!?p> 隨后兩人一同回去。
宿舍。
楊浩回來后把鞋子放進柜子里,簡單洗個澡后,就坐在了桌子前。
雖然要參加中運會,訓練也比較累,但該看書還是得看書。
犯懶這種事情,有第一次就有第二次,不能太慣著自己。
而且,他還記得跟田蜜的賭約呢,看誰先考個年級第一。
如果贏了的話,就讓這丫頭唱《好漢歌》。
想到這兒,楊浩臉上浮起笑容。
還蠻期待的。